（一）導致慵倦感覺的身體病因
+ E4 K# ^8 }" V4 L7 G4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
/ n( M& j& G; X+ k% r0 x( Jtvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
1 a4 x1 ^+ C. a( \9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。www2.tvboxnow.com# `* @, h6 Q4 F- R+ t% G
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
: t+ j# U9 P) N3 h5 ytvb now,tvbnow,bttvb臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
; k. q" U) @- e為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。3 R+ a/ A3 X4 a% x
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb* t3 o5 A$ b- H
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。tvb now,tvbnow,bttvb- f/ Y+ U+ j, u h( E
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。www2.tvboxnow.com p4 _) N- ]% V8 s2 F
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法公仔箱論壇4 u8 |0 f8 R. N8 G- r$ b( H
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb) v- U4 i V) k
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
/ y. C- x [2 i) L（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
3 M( y: @, J0 R- ^) q' _（四）經常失眠、或整天嗜睡。
7 e" @* e1 E7 t5 T6 F/ n/ {7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 m6 `; j q& ^6 z
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
; L! d3 J' P* ]% E公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。www2.tvboxnow.com/ J- I( s# Y) c' i
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。www2.tvboxnow.com% {. X6 J' [+ U1 d/ }2 K$ _: a$ K
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
7 `8 G C; j7 J0 s治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
" S: `4 h; N. B運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
+ ?/ R4 D* G: s( u如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
# q& ?4 P# A& a" P. l0 @- {' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慵倦並不一定是因爲生病。
" S! g0 R6 `, B$ Y8 U5 O公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
1 m5 t+ P6 n. n9 [+ i公仔箱論壇許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。www2.tvboxnow.com. ?( c2 k1 G, D: s- x9 x
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
9 F& k* \' a6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V. ~0 z5 u0 V; ~; L* a, l! }& `8 x獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
/ X' F( i* C$ f7 Y9 K公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇' v# n* R \7 {, G& I# h$ F
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，tvb now,tvbnow,bttvb% h/ l7 [8 W# g+ h: \; j( y
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。www2.tvboxnow.com& W* p. i* y' s- l
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
9 U2 o( M4 Z8 K/ t1 ~, K- m# ^但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
T2 }/ N& [# z' Q0 J/ R+ Wtvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。tvb now,tvbnow,bttvb1 {( g8 z% X+ g1 t7 j" V. \$ r; A# i# I
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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