容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:tvb now,tvbnow,bttvb6 h! |% D2 T: r0 w/ i- I
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
* \% U: e1 w: \; }2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
2 z, `1 t5 A( O5 O9 e3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。www2.tvboxnow.com' H: E: ?: G: ?* k8 a7 i
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
6 D) j/ `7 D5 N7 s5 atvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。, x. }) f9 E! N4 k( |$ X
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
6 f* g7 S/ Y* m( I6 i7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
# |9 P$ {1 d! g8 x# S& [$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |