材料
6 p. t* p6 h- \甘筍150克
0 E* Y/ [6 S- N+ m8 X5 ~3 x翠玉瓜300克tvb now,tvbnow,bttvb. F/ Y4 z, U* }' O6 A) P0 I, M
粉絲50克( Q. n$ ]2 f4 I# u/ w$ I
瘦肉150克0 y) V1 |$ c1 o. Y
熱水1,000毫升
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; Y4 ?% M b2 R* p6 \& e製法' k; |( h) a" @: j' {# Z4 J
1.甘筍去皮切件放熱水煮軟，放攪拌機攪成湯底。
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, R# o' {+ b& V6 R9 W公仔箱論壇2.翠玉瓜去皮切幼絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb! o- h5 S1 b! c& {- t1 h2 w
( r- Y2 @( m3 n' N) X: N公仔箱論壇3.粉絲剪成小段用水浸軟。tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 q' u4 S2 h; j, [2 \, G
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4.瘦肉切幼絲加醃料醃5分鐘。
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5.再滾起湯底後，放入肉絲、粉絲段，滾3分鐘。www2.tvboxnow.com7 o' _8 f8 S4 D+ W3 k" ^# u; ]
! U9 |- x3 H: @; {6.下翠玉瓜及調味料，滾起熄火即可。
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3 E+ [" i5 L* p/ i. Q" B, T* xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?9 I# x4 E) L( Z) x
調味
; j/ V! n) J' G z" V9 J醃料
* k' C; Y- T+ Z2 U鹽1/2茶匙
. i0 O) x4 d# [) Mwww2.tvboxnow.com糖1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v* H5 @ q' b% A+ J. Y
生粉3/4茶匙公仔箱論壇5 d) ]8 M( E' N- _, N
生油1茶匙 |
發表於 2014-9-15 07:23 AM
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