材料
3 {+ U& H! u; c# }; [- ^; _烏頭魚 1條（約475克）
: @0 m0 D$ p$ |, X/ x斑蘭葉 4塊
0 t$ X/ m( P6 l' F3 e! g公仔箱論壇青裢（切絲） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U( C. @7 l4 V/ Y5 {
滾油 適量tvb now,tvbnow,bttvb Y: m( \; E. H' t# D" ?( j, u
醬油 適量
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u% Y, ?( m4 {3 i4 A" Swww2.tvboxnow.com製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p4 I; M6 x* k4 \" \0 ?- m
1.魚剖淨抹乾。
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, ]6 f& h6 ^- ? ?$ `www2.tvboxnow.com2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。( S! t, ?: H5 A1 ?
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3.以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s. \& z* Q$ v& ~* F: l5 S
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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