材料tvb now,tvbnow,bttvb" }$ @7 q, [, W7 p% [+ k
芥菜膽 4棵tvb now,tvbnow,bttvb/ q, s/ r3 n7 v: {- U$ |1 H
薑 4片+ h/ j3 s2 ^3 W. m( z
蝦仁 160克公仔箱論壇" O% s: R3 n. P6 _
熟金華火腿茸 1湯匙公仔箱論壇: ~$ n! C; T0 S0 t0 W
鹽及糖 各1茶匙
: M/ e' ]+ {) S8 vwww2.tvboxnow.com生粉 少許
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醃料www2.tvboxnow.com" ?; w( G5 K' ~ @- D: g& O
鹽 1/3茶匙
. ]$ }7 k9 T; q1 q5 K8 D8 h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& ? Q7 i8 K! O! l4 n2 p# f! `
蛋白 1湯匙
5 e$ b& F. j! H- W麻油及胡椒粉 少許
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" V1 ]; `* \. l4 ?1 Z; ^- b製法
' \% L7 v4 B9 n% c) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r5 E" C; p! N, w' M9 I$ ~. q- R
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2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。www2.tvboxnow.com6 I( e" U" X) W( q5 o0 B
& _1 f9 h A* [4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
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o* f7 R1 l; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁www2.tvboxnow.com7 y+ q0 _7 _- J
清雞湯 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. o. a" F1 u; M/ h% L, Q
糖 1/2茶匙3 V4 q, `2 |" Y% k9 ?( G
生粉 1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b& _8 e9 I: S+ H" q
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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