本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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) q" y; V0 f6 V6 A, o% w0 h- Mwww2.tvboxnow.com材料:(2至3人分量)
& t. v0 i+ u& k1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞腿肉（或雞胸肉）135克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {1 A, @$ v8 d) d8 S8 b2 e/ ~- D
洋蔥（切丁塊） 1個
+ m: y" c& X% M6 e1 V% Vwww2.tvboxnow.com 蒜蓉 ½ 茶匙
- b* X, }2 T' F, K) g: [5 ?" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰菜 100克公仔箱論壇$ K! O1 c* |+ s5 H( R
韓國辣椒醬 1湯匙公仔箱論壇) W& ^3 q# B( }, V8 G3 p
茄汁（ketchup）½ 湯匙www2.tvboxnow.com% P- ]9 x! J/ m- I# ~! W& E7 i9 x
糖 ½ 湯匙公仔箱論壇( H1 z% ~. D8 f: R; L
小黃瓜（切塊） 1條
' ^( t' W# j5 Q5 p公仔箱論壇 芝麻（裝飾用） 少許www2.tvboxnow.com8 P2 Q+ I+ V) Z, X8 x, `# f; C$ F$ V8 N+ m
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tvb now,tvbnow,bttvb5 d! C b* D2 m( f% K4 y5 G% S
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb& @9 v% q+ v, \
生抽（醬油）½ 茶匙
0 ?! `+ |* F/ z/ |- |& S2 H/ t1 S% d 粟粉（玉米粉） 1茶匙www2.tvboxnow.com- h3 f, t& w0 Q% y9 }
糖 ½ 茶匙
/ t5 ^0 d" H8 K* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/8 茶匙
3 M2 A% s* r8 i4 awww2.tvboxnow.com 胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 ~$ E7 b. W" k1 f' C0 L% Y
3 m. R# ^# f' L1 U. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j# {6 q- `4 ]; r
做法:
! q3 E2 ]3 r- p雞肉洗淨，瀝乾水分。用醃料拌勻，醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊，下洋蔥，用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油，爆香蒜蓉。下雞肉，炒至轉色。加椰菜，炒至軟身。下韓國辣椒醬，茄汁和糖，炒勻。加小黃瓜，煮至稍軟。試味，有需要的話，加少許鹽調味。即成，上碟，灑下少許芝麻裝飾，趁熱享用。
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發表於 2014-10-6 01:28 PM
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