材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R- [' [+ h' _! B0 i3 N
去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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5 _2 p* ?' b$ N+ l! R& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: # }* i6 Y7 p4 e$ L7 y
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙www2.tvboxnow.com0 Y# I& j1 X- P2 l4 N" _2 c
" d# M8 _3 v& e* k$ M3 lwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( s# g: \8 Q' _/ X6 y
做法: www2.tvboxnow.com3 m" i; s% c% e0 S
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。www2.tvboxnow.com' U: y- N& D5 c# f- H
7 P) [) k& S' dwww2.tvboxnow.com2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。www2.tvboxnow.com; Q; n) D! L# P$ x1 }
9 B2 s# Y( J2 b- ^tvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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7 V1 @. m5 e! j& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |
發表於 2014-10-10 02:56 PM
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