1、睡覺前不刷牙公仔箱論壇. H$ _$ Z3 m* q+ u4 W
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。7 i2 v4 j5 {1 |* A- d& x. {+ \
) ?! A+ W+ _. T0 ?4 n- M' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
. r: ]2 e4 m. F% P公仔箱論壇牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w+ L% R6 h$ H0 h: B* y. f
: ~$ s C8 c1 g, r8 O, n. X6 w+ }6 B2、用清水洗澡
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! W" V# p' V/ l3 dwww2.tvboxnow.com每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡公仔箱論壇* k1 O0 \3 | A6 [% ]6 @2 w
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ h3 V5 y) C+ z
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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3、上廁所後不用肥皂洗手tvb now,tvbnow,bttvb! s3 X; _5 \: m, x
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連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，
! x' ?# y* C# @8 \' cwww2.tvboxnow.com當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
# n$ }7 H K) y+ c. e0 {! ]+ X' L& rtvb now,tvbnow,bttvb並且用清水衝洗幹淨。5 y# i2 A9 M% U& ?) q
" F/ r2 |9 T+ ]: a- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、內褲不是每天都換" o7 `4 f1 \! l; x7 ~3 D9 W
- l5 L7 M K0 O; w Z, m4 x公仔箱論壇女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
8 ^4 g8 W4 }) p1 r# p* Y* L的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東* {* |' ]2 G! d/ A
西吃，就會因此而染上疾病。
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支招：清洗內褲注意事項tvb now,tvbnow,bttvb: r: c" D( N* N+ P7 Q$ C
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
& [! q( ^ y/ J0 y: `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g: z9 C- i; Z$ k: w Y
2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。tvb now,tvbnow,bttvb; r) i0 J/ d' L1 g
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。9 g; Z4 k* j) \8 f3 ^1 |+ o
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4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb6 P& V: P. m# s) _- \
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5、食物掉了撿起來再吃公仔箱論壇! ^- ~0 v- d$ j' r1 o+ W
, L& W: |) {. y) t" N公仔箱論壇40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
5 q2 X9 e* B6 n8 h# l, ?; ?( \研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
3 Y- B2 v* L: _; Ttvb now,tvbnow,bttvb桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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