本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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用料:
8 f7 G. K' L6 K# G6 S" @0 {+ C' {www2.tvboxnow.com淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
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( s- l% h+ ?) ^6 |* g公仔箱論壇做法:
/ |8 J" e7 E% u; p% b0 r" I1 G: h' i先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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& S; h$ K" Y' t$ u; l3 D4 utvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
- r4 B2 l0 d: f( h9 ?( {/ M x0 b如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
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有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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