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[健康資訊] 兒童高血壓易輕忽 飲食控制6要點


% E3 U+ B! O) n. H高血壓不再只是老人的專利,其實,兒童也可能有高血壓的風險。尤其是隨著國人飲食西化,高油高鹽的食物充斥,有愈來愈多的學童有肥胖問題,因此兒童高血壓的比率也逐年上升。但是,小孩發生高血壓時多半都無症狀,往往是因為在學校篩檢,或是到醫院量血壓時,才赫然發現有高血壓問題,所以容易被輕忽。5 Q2 d6 I6 M1 T6 d8 {

  N! {+ g# q, }6 ^公仔箱論壇高血壓不再只是老人的專利,其實,兒童也可能有高血壓的風險。tvb now,tvbnow,bttvb. o) k0 L# g0 x7 ]2 t" \$ l
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台大醫院兒童心臟內科主任醫師、兒科教授王主科表示,多數人只重視成人高血壓的防治,卻不知道許多高血壓的發病,是從小兒年齡階段就已開始蘊釀。兒童高血壓多數屬於次發性高血壓,包括本身血管異常變硬,或主動脈發育不良或狹窄,此外,兒童還有可能因為肥胖造成高血壓,以及包括有腎臟病、自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、有高血脂問題,以及有家族遺傳等,也常有高血壓的症狀。3 s# g+ G4 \$ x: K$ w4 U
兒童開刀後血壓降不下來 必需開始服用藥物
5 ^) a; t8 S3 e3 r兒童如果是因為動脈狹窄發生高血壓,必需先開刀處理狹窄問題,否則血液無法順利通過,血壓就容易飆高起來。但是,如果血壓仍然無法控制下來,表示血管出現固定狹窄,變得脆弱、硬化已經不可逆,則必需開始使用降血壓藥物治療,吃藥可能就是一輩子,只是目前並無兒童專用的藥物,多是使用成人的降血壓藥物。/ O4 W- ^) B- S0 X6 p6 T
由於兒童服用藥物的順從性不高,加上家長觀念不清楚,不願意讓孩子多吃藥,尤其在意複方的藥物會造成負擔,所以經常會自行停藥,一旦貿然中斷用藥治療,可能會引起副作用。不論是原發性高血壓,還是疾病引起的續發性高血壓,想要達到良好的血壓控制效果,最有效的方式就是在醫師的指示下,按時且規律的服藥。兒童高血壓大多屬於次發性,而且是可以治療的。
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王主科醫師建議父母,別忽視兒童的血壓問題,3歲以上,至少應每年測量一次。www2.tvboxnow.com5 a% f% u; [4 C$ p5 I

$ z( B3 q! `) _, N/ Jwww2.tvboxnow.com正確揪出兒童高血壓 3歲開始定期量測血壓$ l7 }$ W( ], M
如何才能正確揪出兒童高血壓?王主科醫師表示,成人知道量血壓的重要性,但是兒童量血壓卻容易被忽略,還有要幫小孩量血壓很不容易,小孩愛跑跳,比較無法安靜下來好好量血壓,也是困擾之一。國內外學者建議自3歲開始,血壓的測量應包括在例行的身體檢查項目中。
. x8 b" n. _" A兒童高血壓 飲食控制6要點
, O5 ~* e8 P/ B兒童高血壓可以透過飲食,達到有效控制,預防的方法包括:www2.tvboxnow.com0 P' j8 @0 h  Y
1.避免肥胖。
, _9 E" n6 V% j9 c, zwww2.tvboxnow.com2.早期診斷任何脂肪代謝異常,並使用食物或藥物治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X9 M1 d) b% n" S8 B* ]0 j
3.早期診斷及治療高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb' w& n7 q4 y" w3 w3 O! O
4.規則耗能量的運動。! r- @3 @6 p% o+ @, e2 f
5.避免抽煙及試法戒煙。
2 e1 O1 E& _$ M3 f+ Q+ J8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.餐桌上不使用食鹽。
1 X" X+ c  a+ x0 N* G- p8 f& x5 M2 Y【醫師小叮嚀】:
* H  a9 @2 V* D) e建議為人父母者,別忽視兒童的血壓問題,3歲以上,至少應每年測量一次,一旦發現血壓高,就應再密切測量,注意血壓的變化。若有持續的血壓高,就需要請醫生先做身體檢查,必要時做X光攝影、心電圖,甚至心臟血管超音波和心導管檢查等。唯有早期診斷早期防範,才是防治高血壓的根本。www2.tvboxnow.com/ F! J! z& @! j

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