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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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) B/ k/ p4 N- t8 J. e% s- e做法:
5 n. E$ z9 G2 v) x; i9 r+ hwww2.tvboxnow.com節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。1 C6 U( L! |: J* }! ^$ j: \! B
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眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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發表於 2014-10-28 04:25 AM
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