材料 . R# i9 {( I' A4 Q4 [! V
枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。
1 r' g3 [: M' O3 X$ ]7 ktvb now,tvbnow,bttvb2 N# l4 w+ z# U( H1 ~
& N/ h; I/ i3 o9 p4 \3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
# O8 j: p* _2 B; ztvb now,tvbnow,bttvb1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o: C$ \- A( ~$ b' ^
) F# ~' r0 I8 {/ s& ctvb now,tvbnow,bttvb2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
8 O! C' R. \7 Z3 U, m+ V- {公仔箱論壇* b2 v, B% ` y# k, b
3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。
) O! x& I) E5 e! Z公仔箱論壇2 O% w. n: M4 g! \
# {. J+ q) l3 @4 M功效
' A: h7 b0 m$ s h3 B公仔箱論壇有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。www2.tvboxnow.com! b6 K' a0 v4 K' k- A( M
www2.tvboxnow.com- C# b0 Q* b# P7 W7 f( y2 t: U2 D% Y
|
發表於 2014-10-30 04:23 AM
| 