材料：
' t- j2 \ U. A/ L! p( q a% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。* H2 ?/ F3 H9 X# e0 G7 y
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做法：
4 W+ I1 X( v( R) h& l6 ~ q( @3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
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- X6 x8 p% c' B2 a p功用： tvb now,tvbnow,bttvb2 S6 y/ E% r1 S: N1 e
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。www2.tvboxnow.com3 @* w2 [ r. W" g
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8 Z, h4 a$ X. }7 E2 r" R5 C公仔箱論壇注意事項：
+ R% | X5 S, T0 Pwww2.tvboxnow.com濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 F/ Z$ G6 j/ o1 h! s! u+ Y/ D" `
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
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