材料:
7 @, N0 l% h$ |4 F# u熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩公仔箱論壇- `: a& w) ] T% E
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3 U7 N5 y$ F0 D6 C: [* y做法: tvb now,tvbnow,bttvb V O5 G0 r! `, w4 U
加水約煮一小時便即成。
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" L. Z8 k5 l8 [. Q6 w: W& K功用:
6 q1 h7 ?6 s% q7 m4 c補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童,可用此粥作食療' r/ X3 g& c3 h3 e4 w' ^3 `% K
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附註 :
$ Y, ~, J D `粳米是禾本科草本植物稻(粳稻)的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實,曬乾,碾去皮殼用。 |