材 料：tvb now,tvbnow,bttvb0 b. D2 k. d+ w, F& _* H* `0 S) ~
梨一顆www2.tvboxnow.com1 u. \3 u) p) t2 r. c0 E
蘋果一顆
! B' N: {3 Z. S8 F小香瓜一顆
8 V2 [0 o, U$ d! K3 }小黃瓜一條6 ^! s \' L0 P# w6 o) p& z) ]" \
鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）www2.tvboxnow.com6 q" f6 C" i! ?: ]/ ]
沙拉醬一包
: n9 T& Q4 v' c' f6 ~9 M/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻少許公仔箱論壇. O2 K' k" n L2 D( c' G
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l9 B: X3 E3 Y0 Q& B9 \% x" S
; {! n$ R# v6 _- ]4 V$ ?; _+ o前 處 理：
4 F; W0 D: P! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。0 u& E) }- |# v# a/ y. B# `
! _) Z5 g; Z& J& ?1 [公仔箱論壇（2）小黃瓜洗淨切丁www2.tvboxnow.com& ?& K) d7 l$ z* t5 U8 b, h
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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烹調步驟：
6 e4 F- Q& M3 z+ mwww2.tvboxnow.com
. ?, l* b9 w# D. L; W( F（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 {' |2 h& u9 e& L$ g
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（2）加入山藥泥混拌。6 S s: T# x3 r; Y( D! k
4 Y8 i4 D, e! ?: y$ \$ b! Ztvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。tvb now,tvbnow,bttvb+ W) U5 \1 X' F' y+ P
1 v' e: P- a8 J. ^（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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