材料：
- g' V) m5 T4 @7 D$ S' Ewww2.tvboxnow.com瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
+ C2 X/ u: _8 Q1 u* e, {1 o2 A; V. [蝦米.....80gtvb now,tvbnow,bttvb, R1 `9 N+ c# x/ j
番茄.....4個(比拳頭要小一點)1 }# M' X; s1 s( \) i- M
玉米.....2根
6 j, e1 f+ E( G. F$ y3 q F0 pwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....1根' n* m0 e( t& o0 ]8 E6 G
高麗菜.....1/3顆
6 K6 w& p6 v9 f6 x/ o0 [/ u西芹.....2根www2.tvboxnow.com; k& U# t( Z( V2 c
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)# n. k: @9 o2 c- R
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做法：
" q9 N) N) m# R, T8 @tvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
8 G' r( L7 I6 S& b! b) G0 u( H: g5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }, I z8 r2 D8 `% R; g2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F, _5 J- z; D4 V2 f* ?) b8 U! T4 S
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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