材料：
% j$ b' O! }$ D( ?7 g3 z# W! Cwww2.tvboxnow.com老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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做法：
" q& y5 v* i6 h7 m+ o' T; B. L+ ?老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。www2.tvboxnow.com1 q- r% G) r3 d2 X. W6 C5 J6 q
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功效：
& h! X6 Q" m/ x9 T公仔箱論壇含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。 |
發表於 2014-11-11 04:31 AM
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