材料：
, Y4 N) C+ s2 Q$ ^1 N w' N+ H竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。1 m/ x, @. n! _& | {" ]% J F( X
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! U( t0 Z9 G# A. w% F- c* h7 Z做法：
$ T8 t }- ]' |! c竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
$ U2 ]- E5 L- y& u公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
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