做法： www2.tvboxnow.com; ~3 K! f! _; b& O. y- \; e7 L
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效： g5 X" m1 |- v8 w$ h* O& z7 [6 A
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：
( {/ l! c1 k# J6 C5 g雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。 |
發表於 2014-11-17 03:56 AM
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