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[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

做法:          
, l- A4 h9 N, i: @% ]6 H1 {雪耳浸軟切小塊,紅棗去核,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可。
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功效:          公仔箱論壇; t. Q) g) E% F9 h/ M" u3 W2 t
袪風散寒,活血袪瘀,增加血液循環,手腳免冰冷。  {$ K, v- N! g* [  x

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材料:          公仔箱論壇( B3 m, Y% h7 k; r4 z4 ^
雪耳(八錢),紅辣椒(2隻),燉肉(3塊),紅棗(10粒),水(9碗)。
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