材料： www2.tvboxnow.com5 s* \8 m5 k# C% f
木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。
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做法： ' M, ]. B3 j3 x& Z) a& D" l
木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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6 E& e( c! l( \" T- ~" W功效： ) V+ {% p3 |/ z! x+ ]: \- V
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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