材料： # X1 O9 K7 M/ G; l* N" r& l
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：
) j/ q2 w, d+ `' n2 ]公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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4 P- H% A' K+ V+ u$ ?, d9 S4 N% @( Ltvb now,tvbnow,bttvb功效：
) Y# a# S3 H% ], Ttvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。+ e* m+ |) B" t$ R1 K
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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