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! T" ~3 O4 {% {% L# P5 C2 K* ^材料- \4 j0 u# ~4 Y, ?* C* d6 {0 h6 j; [
莧菜 300 克 [去葉]
/ X- i$ Z7 t8 p金華火腿 80 克 [切幼條]
, d9 \2 `: ^4 \8 Htvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切幼條]www2.tvboxnow.com3 k6 Q* F9 m3 X+ j" p9 d
冬菇 3 隻 [浸軟及切幼條]公仔箱論壇2 s E- x$ |- W$ x$ F# g: g
雞湯 1 1/2 碗0 E' |0 J2 V6 d( n
鹽 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e" k# _1 J( m5 J4 F0 |
紹菜/黃芽白/津白/大白菜 10 塊 [去梗]
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% d$ \! g7 ^" `: Q/ L1 t1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" ?2 h; F# I2 F9 J* R
調味料
! M# C8 B1 v$ }tvb now,tvbnow,bttvb雙璜醇釀頭抽 1 湯匙$ T- b; |5 Z% j9 {: d5 ~$ e
粟粉水 1/2 茶匙
& s0 X) @) y W h% t0 @2 K! |糖 少許
1 F7 |8 m0 a! l7 Z+ S, u C, P! `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 T; g6 J" o G! T
& \2 }$ c( n* S: l1 z8 f芡汁
& N! f' C8 r5 t6 O6 T1 T ~- l舊庄特級蠔油 1 茶匙
0 |& V* j) @+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油 少許
* x6 V( h% I1 n1 L* @! D' ltvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙
" ~1 `# b3 J% `4 w. p/ B7 I糖 1/2 茶匙
1 z2 Z- x) g2 e* ~$ X# Q) K7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許' O( P- d% n2 `. z9 O8 V
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程序0 g* D0 M2 }8 f0 B3 t; |
1. 莧菜、火腿、甘筍及冬菇用清雞湯半碗，加調味料炒熟。www2.tvboxnow.com {/ p* ?! A/ }$ s- n, ]
- c; P# y: V1 _, w5 fwww2.tvboxnow.com2. 用雞湯半碗及鹽煮熟津白菜，取出瀝乾水份。捲入(1)之各項材料，製成津菜卷。
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3. 把餘下的半碗雞湯煮沸，加入芡汁，連同津菜卷炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, f2 C7 S! V& }$ C
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發表於 2014-11-24 04:05 AM
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