材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 @; u6 F6 d3 U
板豆腐.....3塊
( j, ~$ c( d4 l2 x公仔箱論壇玉米筍片.....40公克
9 j& |1 A4 Q, }: ?9 u3 a$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e L) w0 g. g
蔥段.....20公克
4 c& Q, f8 m6 [+ v辣椒片.....15公克- d+ i0 G$ Z7 l7 w8 Q$ n" {+ ~. X
麵粉.....適量www2.tvboxnow.com' l* p1 R: T& _! g5 _, H
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調味料
. f7 l% q" S+ ~' R' q4 v5 A淡色醬油.....少許www2.tvboxnow.com" G S5 P: U A2 x+ ^6 Y2 D
辣椒醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' @/ N. t* O6 j, p' _
鹽.....1/4小匙www2.tvboxnow.com, E5 s8 j( _# h
雞粉.....少許
' C' x" E2 r ~2 R7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋.....少許
5 \! g; i" `! N! T高湯.....3大匙' f7 J& E0 ]) F
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: F0 G7 Y5 o$ N m6 ptvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb7 N% [; H& \' \$ x n8 ^/ D, M
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇, ^1 _; f* U9 L# S; A4 I, Z
7 h3 S9 X0 [, m2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。
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9 ]; w7 R2 U0 J m$ C. q7 ~9 V2 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。
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- P% F% M$ i7 j- Ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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