材料9 L+ |4 A0 P& R1 y5 s$ p
綜合蕈菇.....100公克
1 o! k5 B7 p; I甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y3 ]1 V, m6 f p; W8 j
綠花椰菜.....3小朵
" M. @9 y) I4 w! ctvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗! o2 [6 i2 f8 ]0 [( P
Prego義大利麵醬.....8大匙% ^' F5 _* ?# y3 R f+ k
焗烤用起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb @( Z* T( K7 i7 Z3 Q% k5 d
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作法
) B7 ]9 ]9 j0 m+ c! e$ ?0 l' L1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。" j! O8 P% |: _% O" b
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。www2.tvboxnow.com8 \% E; e" u% a0 ~3 I5 F' X- H
4 ^3 p: p: l, W+ i- `; m# Btvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。, _" s2 ]3 X# w- C' H3 N
3 Q: t# y1 U) u1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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