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材料tvb now,tvbnow,bttvb) A7 V. s! T6 B+ D) N3 o, M
魷魚肉.....300公克
7 Q p+ E* a; |4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟芝麻.....1大匙www2.tvboxnow.com* w, }8 e2 J6 o4 ]& W) |
香菜.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- U: [4 x1 B" Z( S0 s' j
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( W/ t1 a. j3 O* h) _- Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 n: U- u4 }+ C3 b# S. x公仔箱論壇A
8 a6 K) \$ x7 v公仔箱論壇太白粉.....1小匙公仔箱論壇: P) k9 J9 ]" T t( f3 n/ e; p
鹽.....1/6小匙
3 j" l, D8 f# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a( Z! ^/ ?! m" P
蛋白.....1大匙1 M' L$ M" z" a! A$ d" }; \& s
I3 r: |6 O- q8 O% j公仔箱論壇B
$ y: i8 A2 T! E0 W. N2 [( \# \) u; ?www2.tvboxnow.com照燒醬.....100㏄
/ }9 u- |3 q, R9 U# B, w公仔箱論壇: l- u( L8 t$ G. X' K4 W" y: G
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作法
$ p+ F6 ]* [4 V/ S1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 R+ c$ m" u3 [$ ]) I
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。www2.tvboxnow.com4 }: A% B0 \; z6 z5 h* w' ]
7 |4 q" F3 A7 {& N3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。www2.tvboxnow.com) F& v/ [8 {. L8 O+ V5 k# V
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。8 T6 S" _5 B4 c4 {9 {
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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