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X$ T: E7 D$ b+ M0 w材料
# z1 s1 N6 L; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉.....300公克) E7 X1 l+ c- L3 P. i
熟芝麻.....1大匙公仔箱論壇) |7 U4 s" b: Y- ]
香菜.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 M3 S9 A6 d" P% I' |5 V0 O
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公仔箱論壇7 |) W0 E9 r1 Y) R% i
調味料
* O3 u) w ]* l9 a8 btvb now,tvbnow,bttvbA公仔箱論壇% a( b% i0 g* K9 c Z: F# O- j; s
太白粉.....1小匙
6 d8 k- K! x9 k. v2 y鹽.....1/6小匙
; k) M7 c1 ?- H& n8 a5 j" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/4小匙- W$ Q9 s7 } D5 d0 M) @
蛋白.....1大匙
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照燒醬.....100㏄
u% S \( d. d& C( w. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
# B* R4 V3 N! e5 L' j2 }3 Swww2.tvboxnow.com1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。
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: B! c& @$ q* ^+ s; \9 \tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C) L0 z: ?$ W* v& O% M
# T2 ~2 a d& V5 k, ?% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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$ S( Q$ N1 ~8 |- r2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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