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/ x* O8 ?- {: i6 @! C5 \4 P7 ~經常聽說每當感冒時，我們吃甚麼就會好，究竟這些偏方孰真孰假？而處理感冒的正方又是甚麼？一起聽聽中醫師的解說，認清事實吧！
; W0 i& L, {; w' k# [ 感冒又稱傷風，是感受觸冒風邪，為臨床常見的外感疾病，主症為鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等。如見廣泛流行，稱為時行感冒，感冒一年四季都可以發病，但是在冬、春季最多見。5 w# ~2 k A) `( E7 g0 f3 ~
小偏方逐個解讀
# g9 R+ ~$ E( k9 Y7 v. } 對於處理感冒，坊間一直流傳許多小偏方，例如有說感冒初起，可大量進食蒜頭，便能夠將感冒菌殺死。香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，蒜頭屬性辛溫，如感冒屬於風寒感冒證型，即自覺形寒畏冷較為明顯，則可考慮選用。. G6 U% R, b* y4 [
有感冒患者會大量服食含豐富維他命 C 的生果，希望盡快加強抵抗力，他指出，部分生果較為寒涼，對患有呼吸道症則不甚適宜，可會造成更嚴重的咳嗽氣促。「至於用檸檬煲可樂，如同時加入少量生薑，是可以的，因為生薑有袪風散寒、和胃止嘔之功，針對初起風寒。蜂蜜檸檬水亦可，適合風燥感冒證型，患者多數伴鼻咽部乾涸、聲嘶、大便乾粒狀等。」
; R$ }' m7 m+ _, T: l 另外，假如感冒屬於風熱感冒證型，即伴輕微發熱，包括頭額、鼻腔及咽部等，多飲薄荷水，有對應效用。曾聽聞吃印度咖喱可治感冒，其實此法只適用於風寒感冒證型及伴有脾胃虛寒表現者（伴腹冷、大便水樣泄瀉等）。還有用棉被焗一身汗，原來只對風寒感冒證型的患者有效用。公仔箱論壇3 t6 y1 e0 ~" A. \" h" w6 J
中醫治感冒原則
4 Q8 \7 d' g) q0 i4 twww2.tvboxnow.com 朱醫師表示，從中醫學角度，治療感冒包括一些大原則。「一般感冒，病因多是由外感六淫（以風為主）入侵，多發生於氣候突變，寒暖失常之時。風邪之所以侵襲人體，則往往又與正氣強弱，肺衛調節功能失健有關。病情較輕，全身症狀不重，治療原則是宣肺解表為主。若是染上時行惑冒，病情一般較重，發病急，全身症狀顯著，治療會重用清熱解毒藥物。」
3 z( Z! W% @3 O7 Z: v8 b; B 當然，中醫會辨證論治，按所屬感冒證型用藥。舉例說，風寒感冒證型，治則：辛溫通竅、疏散風寒；風熱感冒證型，治則：辛涼通竅、疏散風寒；暑濕感冒證型，治則：解熱、和通胃腸；體虛感冒證型，治則：扶正祛邪。. c1 z* ?/ L* p' t' B2 [5 r" }
他補充，坊間市面有售的即沖感冒茶，主要是集大成之物，包含疏風、清熱、解表、袪濕、利尿等配方，由於患者不知道自己屬於哪個證型，所以飲了也未必能起效。建議患感冒時，須適當休息，多飲暖開水，以及進食易消化食物，如病情轉差便需要求醫，真正地對症服藥，藥到病除。
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風池（頸後枕骨下，大筋外側凹側中）tvb now,tvbnow,bttvb! x3 G2 Y4 `$ `) Y; }( V
功效：紓緩感冒、頭項強痛（頭項部牽強不舒作痛）、眼痛的作用。www2.tvboxnow.com( b8 o5 [) U1 ]
太淵（手腕橫紋側端，橈動脈橈側凹陷中）
' Z" n: o9 y3 K. N" \* q8 Stvb now,tvbnow,bttvb 功效：紓緩感冒，並具化痰止咳、暢通氣道的作用。
+ J6 e. ` O# G$ [4 \ t 曲池（曲肘成 90 度，肘橫紋頭筋骨間凹陷中）
+ D) } I8 ]- k. f' D8 h. T- F 功效：紓緩感冒頭痛，並具清熱的作用。
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4 J# K8 X6 p- _* Z4 C( T( t+ Otvb now,tvbnow,bttvb抗感冒特飲tvb now,tvbnow,bttvb) y2 J% d: ^+ G
1. 地薄茶
0 l& k: ?' D I6 G2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏風清熱 www2.tvboxnow.com! V/ d2 [4 K0 y2 g; r4 y, @3 k
適應：初起感冒，頭身微熱。: Z: j9 w3 r0 t, c+ U
材料：地骨皮錢半、薄荷葉 5 分。
) j# R% {3 N3 X3 ?- \+ H9 dwww2.tvboxnow.com 製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。
5 p) t3 r# w% M; v2.荊薄飲
' o. U, g! L7 f' x- Owww2.tvboxnow.com 功效：祛風清熱 tvb now,tvbnow,bttvb. J& I& O+ ^7 j! {
適應：初起感冒，惡風畏冷。
8 E l* i% h* X6 j$ C5 y4 g 材料：荊芥錢半、薄荷葉 8 分。www2.tvboxnow.com, ~7 k" R5 }4 p( I
製法：每次用沸水將上品沖泡，焗約 8 分鐘後飲用。 |
發表於 2014-12-10 08:48 PM
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