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8 ^$ i* z& H2 n/ H7 E% Swww2.tvboxnow.com材料1 ^$ Y; q/ ~( u& F$ W! n# h
腩排.....300公克
* M: {8 j# t- N馬鈴薯.....1顆
$ l, ]* u2 w3 z4 L* ~www2.tvboxnow.com韓國泡菜.....100公克- e; [' C1 M( s2 K
牛骨高湯.....2000㏄
* I0 O0 }6 x; I% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: V) V3 X$ v9 s, g3 Y調味料$ {7 u4 ?* u+ a$ z2 W
辣椒醬.....1大匙0 W. `7 {% J' ` L9 m! [
辣椒粉.....1/2茶匙
. ]9 R8 v/ Y$ T6 D公仔箱論壇薑泥.....1大匙
: F0 k2 H0 n. }鹽.....1茶匙
: L2 T( [, T$ ` d" y: {+ pwww2.tvboxnow.com米酒.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ K2 L9 Z/ }
洋蔥泥.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V5 [5 z9 H# \* g3 y, W
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- A, o5 U7 ]1 y4 w3 _作法
2 p0 x$ U* P5 f+ ], } \www2.tvboxnow.com1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O' m6 `$ h" U6 D* L L
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
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3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
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& E) v9 v$ t' } Z4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。www2.tvboxnow.com# ?" h' h) z( b8 t. R3 L( D9 {2 O
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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