材料:tvb now,tvbnow,bttvb# I4 s1 i3 n$ Q
6克茶葉tvb now,tvbnow,bttvb2 \$ C$ ~3 Y) f) s+ O
10克荊芥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X4 D: |+ o p L; {1 C, F
10克蘇葉tvb now,tvbnow,bttvb9 G9 J2 x" k/ Y$ g
10克生姜tvb now,tvbnow,bttvb0 }$ L, w, r% ]; c
30克紅糖tvb now,tvbnow,bttvb4 p1 T5 }0 W3 H. l/ `4 y+ T
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做法:
7 O/ F& f9 A; E7 B首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。) o/ ]& e; m* r4 ~
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" r: V. f* f% m" f: c8 w
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