夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [ s+ Q F- n: s: H# L) y+ n7 `
抗利尿激素 停藥後可能復發
: _5 r& V2 I- V0 q% R) J* ~( K+ K5 D; Uwww2.tvboxnow.com台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。www2.tvboxnow.com4 m+ D; t/ P' e4 ]+ ^0 Z% Z0 h& D
王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。2 w$ T6 D! S& X5 m- P
) \4 [% T7 h: kwww2.tvboxnow.com▇揪出疾病
0 t9 |0 ?; t2 m) a q根治相關疾病 才能解決多尿
, m U' E: \* K& Ptvb now,tvbnow,bttvb全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。0 u: X' g- ?( ^) R, J" L, ]4 o
▇改變生活習慣5 h9 w; L8 g3 k U% A
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 B* T) v. U" ]" j6 @ R
1.晚餐提前少喝湯
" s% S- R, j2 V2 q5 N晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
1 b8 ^( _' a& U' v4 w2.白天促進循環
0 j, W) e( F" r1 T z2 W鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
|' |# \3 @2 L- O% V( k" Mtvb now,tvbnow,bttvb3.暖床不如暖身% q( b% e+ M: L" t+ y' n
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
% o' |' e+ u P3 i/ V4 E) rtvb now,tvbnow,bttvb4.可做憋尿練習tvb now,tvbnow,bttvb* r0 j& C/ }0 o: v+ L4 U# n
新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
# K. \7 e! i, Y1 M+ j蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。公仔箱論壇% n6 F7 h4 `, l0 p! x, l/ b
5.定時起床如廁
, z, \& n: ?. }蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。; x6 O' c* [& g. _
排尿日記怎麼寫？公仔箱論壇/ e1 S" B0 K2 ~; {: K5 G7 y
1.排尿狀況公仔箱論壇, U7 \& Y. I3 \' T
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。
0 D( V3 U; X1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？tvb now,tvbnow,bttvb1 [. o1 x, u/ j* C# m- v
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？! C& b2 j% ^& t! Y9 j
2.喝水狀況
! E- G; g4 k8 P+ I2 W$ I公仔箱論壇記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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