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材料
3 T4 Y" D' m. V* Q* T+ t; ytvb now,tvbnow,bttvb牛肉.....120公克
$ y2 H: D6 O: p$ B& k白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @# C0 k: B7 h( Y' O
蛋.....1粒
8 y) J2 Y+ R/ z# hwww2.tvboxnow.com豆芽.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 M" P% T9 d; f D
芹菜.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* f- o% R5 a% g. c% L" s
青蔥.....1根
6 ]. s. V! s" e9 R& ~: n, d3 Utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k% r2 j! H6 X
辣椒.....1/3條www2.tvboxnow.com7 c8 S6 n; y$ O0 |
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {5 d' f7 ]4 W
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙" ]) ]' \. Z; T5 E. n$ O, c/ I. _
水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `3 m) p: g6 E! @5 u6 i8 U9 D: [
糖.....1小匙www2.tvboxnow.com9 K$ o# S2 s! z# {" \" Q5 h7 n: z
鹽.....少許
9 N& `! R, X8 |# m8 z( n白胡椒粉.....少許
8 @8 F9 \$ O3 V3 H# k+ w l; M/ d$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....少許
3 X8 c) A, K1 a1 V3 A F: D. r: ^公仔箱論壇
& m4 P& U0 ]3 t6 C( D公仔箱論壇www2.tvboxnow.com c9 W9 i% z7 T4 t& A
作法
2 c& |, [8 E3 ^7 k) m; J公仔箱論壇1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。; q. C) [& d5 @' s/ h- f
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2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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: z9 z5 e6 ~ Rwww2.tvboxnow.com3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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& D. \* r8 w3 V: L+ v/ K! |4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \4 ^- O9 ~* a3 N5 o2 u6 V$ P
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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