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8 z0 u& c+ U7 v7 l K& \www2.tvboxnow.com看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。! _1 A1 w$ h' W2 b0 {
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" W) [3 [* M/ k# Y☹呈現黑點
( z/ ~7 k" D0 Utvb now,tvbnow,bttvb倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
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☹呈現過多的白點: @9 R V# ]. v1 I; y& j, H) e1 H
舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。公仔箱論壇3 N; L) ?1 T7 W& |, g
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☹舌頭龜裂' @* o2 R# J- L% x7 ~- |
舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。公仔箱論壇2 N9 ~3 |: P1 B5 P, |$ h
% Q$ X' s3 j1 ^6 Q" b2 z9 M☹過份平滑和蒼白% X9 Z% G/ `" l) v" h% V4 _5 L
在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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