材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 R1 ^; M* i ?. g4 c& `1 s7 r
鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 }% y! s! ?. _2 {
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" L8 ?+ \% X/ f( K" Z調味醃料：
# {. N2 O& s3 Q4 Z a4 Y" Q5 a公仔箱論壇食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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s7 e1 c8 [) }& i公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇4 v! [' h0 O4 {+ H7 g
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d U4 i, K4 ]1 Q! D; _& |: u
' s1 K! W2 V2 l( L- J5 m2 swww2.tvboxnow.com2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 n! B1 Z/ [! M( r/ k6 d
. R, k0 i: v' \ p. A3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。8 J6 _2 h! O4 H* z- T4 k% w
1 @* O; m) z' e( V/ V! n% D0 jwww2.tvboxnow.com4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。公仔箱論壇0 J8 K8 V8 w+ Z* s/ C" w# j
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發表於 2015-1-7 04:33 AM
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