近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
) a3 L# N0 ~7 b0 g* Dwww2.tvboxnow.com1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。公仔箱論壇; b0 q: o; } o2 R5 r8 g4 f- [; u
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e' `) \# p) K* f( s9 s6 z' x
' U& T# e/ o8 u& {* ywww2.tvboxnow.com4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。. c% D! E& `2 Y, M# l
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。公仔箱論壇5 y j3 X* w" p# I; `( j
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】! i$ M9 ~* j- Z0 B# C) D3 [& D
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★山藥茯苓鵝肉湯
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材料：
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6 i' L2 W9 I' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
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# W; U( r$ D/ Z4 h( [- ?調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇6 \+ F" W* F: b3 P: ?# M
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作法：
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5 y( o" u( M& V, u+ t1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
5 c% z( M" S0 }# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z2 x' t4 k' Y* T2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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降血糖功效：
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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- n/ \* A, p8 E V+ X$ Wwww2.tvboxnow.com用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。) U. Y7 d+ ~3 _( d0 w) m
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★丹參荔枝燉鮮魚
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6 Z/ S$ V7 w# e- ~3 G材料：公仔箱論壇5 ^7 s9 v2 k& }
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。公仔箱論壇3 k* i( Q4 E2 G8 q5 S+ o
' p& D8 V( j+ C4 [) [; q, L/ }& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：tvb now,tvbnow,bttvb `7 v' z1 o& b( r
4 S. X. p" H' |公仔箱論壇鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb% k, A' ~# t( e8 M- x
) L: F( V) S4 z7 O/ _8 dtvb now,tvbnow,bttvb作法：
7 q- M) E) a% Q# S$ `" h8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v* l1 U: C$ B, g/ s1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 g, t6 p, F: ?- w9 u
" y7 v" [, V: k, h8 S& q8 G2.起鍋前加鹽調味即可。
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降血糖功效：www2.tvboxnow.com' b* I7 g' y( M
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R% u5 D2 S+ p$ z* z
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7 \: }6 k V+ `/ g% f6 i★柴胡魚頭湯
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3 |% \9 s# p) |1 G材料：: ^% N: ]# Y4 Q$ }! Z6 x3 L
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
- _5 a+ y( o @& N8 d% Y2 _6 ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com8 B1 T, I$ f" _: f' N# L. S
調味料：8 f" L! b3 _. m1 W) {
- ~. r" L1 V" q9 B" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量。
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6 Y- o6 r5 z6 }% U! {1 Y- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：tvb now,tvbnow,bttvb7 r' g" u& Z- R, t9 C
; ~& V/ \$ L, C/ T公仔箱論壇1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。www2.tvboxnow.com, o5 W3 P' G) u/ u R$ ^
( l! V( y) r2 t, b) K6 M0 E2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。www2.tvboxnow.com7 X" T! @) K- D# f/ n
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降血糖功效：公仔箱論壇9 D- q+ ]: A0 j5 e* ~
* E' @: O2 E9 g/ B0 a7 Rtvb now,tvbnow,bttvb川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。* p* c6 Q) j) ` m& b# O
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$ T8 k0 c: j6 wtvb now,tvbnow,bttvb★黃耆紅棗牡蠣湯$ y3 y3 s9 s% K/ H7 Q, j5 t
0 i$ q$ u3 ?, H7 T2 w材料：公仔箱論壇' S+ j" p0 `8 ~) `* f# b4 c
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t. Q) h! Z' D6 P* y4 h* N
8 `$ y' M- y; [# q. n% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
; e ?# ~* |1 S1 M1 x7 [- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s" k# r2 x$ \1 Z/ }) v; Qwww2.tvboxnow.com作法：
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' O; D8 j5 B; ?0 C公仔箱論壇1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。公仔箱論壇& v9 k! P' K7 C+ G
3 A, f3 a# ?- W" N" r& [* Qtvb now,tvbnow,bttvb3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。% I1 _# U2 j: u2 O& q( G. v
- S, ]( K; n7 m7 u* \* I( g$ v8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：( a% o- x5 e( C, p
6 Q) j9 D; g4 l2 r+ Otvb now,tvbnow,bttvb黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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3 U0 D* D# [# h% R/ k8 D bwww2.tvboxnow.com★核桃蓮子燉肉
) ~$ U- d) L9 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e' t' `7 E$ K6 F: F% x
材料：
7 D1 @( x1 F6 d! j) {- {tvb now,tvbnow,bttvb
' L! L# w7 I5 k* M5 wtvb now,tvbnow,bttvb排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。www2.tvboxnow.com* q, k6 k P8 _+ R7 j
3 y- ~% f0 ~! |0 t5 a2 C% X+ E! jtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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3 h1 D3 z4 p7 j+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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$ [( u, ~% W7 z5 H5 `; l5 J9 d B$ Atvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。
0 L; y* y' ]: O. \4 a y* [! H& u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb |9 Y- M' j0 b$ p
降血糖功效：9 M! @( p5 k' h1 i/ s. U% M
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。$ b4 s8 L, ^% C- r4 e$ [& B
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! p: Q8 M' l2 f8 r★桑葚烏雞粥
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5 }1 H( g3 W" y) _! d& J& B材料：公仔箱論壇1 t. T P5 S9 L/ ^& l0 f N* G( }
0 t: j S: I6 e" ]. T4 _6 m0 e公仔箱論壇烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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) b; T% p9 X: j% x6 Q調味料：鹽1/2小匙。
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作法：1 }" D$ P/ X6 m
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1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V4 M/ ?8 _! w/ S1 S4 J; Y
& g$ `! S1 X, t. P, ntvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。7 c U( I$ U5 `$ P: Y6 N
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。. Y r. o# m6 Z! e; G! k( s
/ u; _7 F- l. R' [ V! a公仔箱論壇降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。www2.tvboxnow.com$ d- a# z& V6 ]1 H2 r
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★淮山枸杞雞湯/ Y, T8 j# k0 e8 p Q! ~ x
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材料：公仔箱論壇1 g$ V. n: ~: K% j. d: ?
% w' h S0 ~) \+ G' W雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。www2.tvboxnow.com; o+ m0 w4 q$ m: D, q, Q: g# I
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調味料：
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) Z7 k, W5 U' [* T: T公仔箱論壇鹽1/2小匙
( D/ K7 s5 e( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. } i& S& d1 h- y* I
作法：" v5 N4 A# ?9 o2 b
t, {7 J. k" Z. ~1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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. T1 h* ^5 e4 x1 }* b公仔箱論壇2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。* k. b3 u: }. T8 F8 `1 y: I
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降血糖功效：
& D" u. k# K7 K5 ^! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) v' ]7 a4 R/ i& s: p# o
枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。& d+ ^+ Z5 H! I
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★枸杞養生飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?9 g1 m$ [7 j* T
- f! V) n s i* }! n2 V$ W$ Y公仔箱論壇材料：www2.tvboxnow.com; a, H% J% f! H* S" x6 _3 l
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枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。; p; L0 t/ ] I+ {- J
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作法：
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* [5 s+ M" i: ?! {* F" c5 cwww2.tvboxnow.com1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。www2.tvboxnow.com t6 l/ _1 p& m! o
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2.濾渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E; _) W h; B @3 i" ~
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降血糖功效：
. z5 ]3 _$ w0 Zwww2.tvboxnow.com
0 K# T4 k6 b- L! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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