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材料www2.tvboxnow.com4 a0 N' w/ Y! [; x9 d
烤麩.....10個
* b# t) V3 z& B! b* h- H青椒.....1/2個
8 l+ n2 e! D; V% f1 l紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X+ {1 u4 i1 j: }
蒜片.....1/2大匙
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% I }0 m! H7 k. n" \8 ?% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [1 j! e/ }" d- y$ S, L& a1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ P$ O5 [9 {) j& y/ P9 d公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
( Z) H) m7 t) E* Q' ^% _6 ~0 z+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙公仔箱論壇) r- N8 [2 ~/ d/ q3 S) [0 b7 @
糖.....1/2大匙公仔箱論壇- W' R7 v* r$ S4 v
香油.....1/2大匙公仔箱論壇" T2 C( b/ s& l$ E" a
水.....2杯
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作法
. n3 m8 C% Z8 x) X3 Y(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z& v+ G+ S% i: O( A
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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