【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行，太可惡! 據說，日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方，日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素，可消炎，有助紓緩喉嚨痛；蜂蜜則殺菌，可抑制喉嚨內細菌生長!# _, _' W! R( I. B9 [9 _$ p1 m
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還不快快洗手， 做一個「蜂蜜大根湯」，叮走咳嗽， KO感冒?/ I% E/ D( t( b0 [6 Y
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材料：公仔箱論壇- ~; f0 [" J2 |6 A7 @1 N
白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力) 半個
' c* Z% \- z- V1 j. T; }% |# nwww2.tvboxnow.com蜜糖 (有殺菌/止咳作用) 100ml公仔箱論壇1 W3 \6 \1 Q6 e' c
生粉/栗粉 1 小茶匙+ X( S% M5 r8 o7 k' d
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步驟
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白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)
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蘿蔔放進保鮮密實盒內，注入蜜糖，讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。
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STEP 3
" J& s! Z9 ^. R* s" i. _6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掩蓋，醃2-3小時至一晚，讓白蘿蔔的汁液釋出。
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將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內，小火煮，以勺子攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 W# I/ o/ u* n& Q
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STEP 5
' O* [8 l& M" p: otvb now,tvbnow,bttvb煮熱後再加入生粉，令蘿蔔蜜糖水更稠，口感更滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 l3 O- w2 L% X6 [- t0 o0 A
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注入杯子內後趁熱飲用% W7 L1 E+ y2 s+ Z: e
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1. 蜜糖醃大根食法多多，其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。
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2. 白蘿蔔醃得愈久，氣味會愈大，難以飲用，故每次不要醃太多，只做約2-3日內可吃光的量就最好。
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3. 在中醫角度，白蘿蔔偏寒涼，所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。 |
發表於 2015-1-26 12:14 PM
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