9 E' C* V$ p: i: T9 Q/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) E/ J* h/ q8 _- R) t) Lwww2.tvboxnow.com馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i# z6 t9 |& H) _/ H- l
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
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8 k0 Z+ W6 P6 P" T0 L' }tvb now,tvbnow,bttvb3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。, C$ O$ C4 m) U2 X7 @
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4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb8 q1 W4 t+ ?% ^! U4 x% _
- G$ }; `( y; @# j; t$ S$ V$ X* _tvb now,tvbnow,bttvb5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。www2.tvboxnow.com, r- W3 Z5 ], J0 _: l3 f3 T7 U! W2 c
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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