返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 涼拌荷豆素雞絲


: }: U* S: A! rtvb now,tvbnow,bttvb材料:     公仔箱論壇3 k, }8 M2 Z8 n& O
荷蘭豆80克、素雞2件、雲耳6至8隻(浸軟)& E; O/ {; @& G2 H4 d% r( _
公仔箱論壇& E7 x+ \- K! G0 ?6 A9 G" D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h9 d. Y. Y1 T
調味:     
3 N5 w1 ]6 u* e3 [1 i鹽1/3至半茶匙、靚麻油1湯匙、鎮江香醋數滴、芫茜1棵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb, t) I' C, X# w4 Z0 h
www2.tvboxnow.com; N: K& |3 \9 J2 A

9 r* D5 a7 g( |" x( ^6 dtvb now,tvbnow,bttvb做法:     + M  O, m+ }. k
1.將素雞沖淨,放入開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。
: B3 w' V8 Z6 |- V) Q  jwww2.tvboxnow.com0 e5 C5 }  W; a. C/ A4 z: B
2.將荷蘭豆去筋,放入開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。
8 J+ }% J" H) Stvb now,tvbnow,bttvb* o. Y! t6 f0 M& t
3.將雲耳浸軟,修剪好,放在開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。
. x1 r) [4 P& cwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 b7 `5 u" R, [, I* }/ r
4.將所有切絲材料放於大碗內,加入調味料拌勻試味後,作為涼菜品嚐。
" x- Q! n* T# `! H7 Otvb now,tvbnow,bttvb- Q0 U" f, D# q' X1 S
返回列表