材料：
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日式燒餅粉 100 克
- t6 H7 [/ o) n7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 160 毫升www2.tvboxnow.com+ N& N, V6 T# w
椰菜 1/2 個9 ?) W, r9 |9 ]/ G
煙肉 4 條 (選擇性)
. ], ^) r: t3 @1 `2 k; p: k$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2 隻
8 f7 i5 q2 j8 o- F/ {7 D0 W! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚片 適量
3 m) s8 J. v6 Z$ p v. btvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
$ U: ?% L* m: x) L( P9 [1 L3 h/ y* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量
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' l( l+ H$ K9 Y% f: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式照燒醬：公仔箱論壇 c2 ^: }: ^, o% Y
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醬油 1/2 湯匙公仔箱論壇" U( ^7 u1 c( w3 o
蠔油 1 湯匙公仔箱論壇; I$ u; [: v6 |5 G2 p' `: w4 d
糖1.5 湯匙
& K3 I" |1 q# M9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙 Z! n, B V" C; n/ T, D1 K
水 1/2 杯
1 n7 D1 d2 _$ H0 U$ ^( r" V) \公仔箱論壇粟粉 1 茶匙" q) Q$ k* K" f5 g* j
黑胡椒粉 少許公仔箱論壇3 J. T5 Z g# G
鹽 少許
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L6 h/ W) T3 j1 O. ^6 T; V6 `5 k做法：
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4 W/ C) x8 O4 t4 D公仔箱論壇雞蛋打勻，備用
$ p: L, \% I, a公仔箱論壇椰菜切絲，備用tvb now,tvbnow,bttvb; T5 f3 R; K& @9 h6 i
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
$ S5 t& b l( Q0 h; q公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 www2.tvboxnow.com7 P) ?7 V$ c" u$ G/ q
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘8 s9 y' ]6 L8 l0 G6 c' A
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇' [7 @. D" f( ?: \, s
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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