: Q8 ?, V+ r" `) a- Q+ d+ C4 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
" u' g' E, T/ Y; o# L" w公仔箱論壇臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
! D x I. L) S: j' m$ v公仔箱論壇
. j/ c G1 g& |www2.tvboxnow.com
& g/ R6 I$ A [- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S; {* W- f9 D5 P1 e" j% R" \; e- t
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 % x0 Z+ w9 S. I( D
) F1 Y$ R1 t( [ qtvb now,tvbnow,bttvb
) Y2 v3 j) L- u5 ]8 N, N- rtvb now,tvbnow,bttvb醃料： , r. X8 |# w& ?/ u
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 k# \# ~$ I, B- Y
F: w0 Z, t. y% m8 ]; r, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ^& f' ? a ^( Z2 [! N
做法:
/ M( _5 k- h- e0 ^" d# u/ p% A& E1.將全部材料切幼粒。www2.tvboxnow.com" k& t1 _5 p" _4 l" ?/ M4 z: r
9 ^' @. |& }) a1 G公仔箱論壇2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
: \6 h- r% k0 }% D: L% o% t公仔箱論壇7 M/ d' ?5 U( r3 J1 _
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
& \" S( y% F% T( y2 Ktvb now,tvbnow,bttvb9 V d- o5 ~: o) y9 X
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
7 ?3 W, G1 @- `* z8 r, c1 e$ O1 N/ p! _6 C/ E: k9 I F
|
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 