" h6 p: s" @6 {6 X z/ vwww2.tvboxnow.com材料: tvb now,tvbnow,bttvb; s' Z% X% f( s1 \+ v( p1 x
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
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調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W- E8 I3 u4 y7 E3 l8 v3 j) C
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 e% t2 T6 |1 \4 f
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3 c. j2 p1 X( S) `公仔箱論壇芡汁（一）： 公仔箱論壇1 A; Y4 U, j7 z/ X; p
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
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' y! b- s6 E. Bwww2.tvboxnow.com芡汁（二）：
9 Y' N7 g/ t4 V7 B/ G; @ \水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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, ~6 Q' \2 D+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 9 Y$ D1 E. z ^
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i" `4 a0 y2 f/ O6 Z8 z+ t
2 }5 ` M4 h, \& c2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。公仔箱論壇5 a+ j) }- |( @4 g- {8 |6 M
5 |# d! O* ^$ J0 y% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。公仔箱論壇2 {$ |$ I! {7 i( b
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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