4 `6 m& M) p5 a4 m
材料: www2.tvboxnow.com5 R; |( W' |- b- ~. k7 m8 ^$ @
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
# v# ]. w0 c# a$ Q公仔箱論壇
6 {% H4 f! s7 S6 n7 U X$ j; d, {
6 t4 [* l& ` u. }- ~# f! A+ B/ |公仔箱論壇調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p9 K3 A5 Q! ^) r; z4 `- B
鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y% }/ N# u* a8 W3 }
! u7 a% w6 }$ B% P
! F. G5 r& Y6 U- d3 _2 k& t做法:
/ Y! e' u ~: _公仔箱論壇1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
- ^) H# C) q: T5 X3 ^2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
' p/ B2 }' F, x' T. B2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
( Y3 ~- X) k8 @公仔箱論壇0 f: x* i+ s: m/ u0 a# W
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b6 D" c, Z% M5 N) m
www2.tvboxnow.com9 x( Y' [+ W( a: Y6 z) [' l
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
q2 a# ?; O6 X# }1 H# Ywww2.tvboxnow.com
8 M/ Z# e3 G6 b4 F
- P0 b7 L0 q2 i3 |: W5 ~! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-23 03:56 AM
| 