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[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


) t  v. U/ K! v- `: ?, w, ~材料:     8 [9 p( ~1 f/ g  Z
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙www2.tvboxnow.com' Y* D- w8 N; f6 B1 ]- a
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3 K* n+ X: s/ @& U( zwww2.tvboxnow.com做法:     4 ?8 ?/ k( Q9 g* p" d% c, Y5 a
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \2 w2 T7 K" V# G+ v5 ?

9 |" ?+ r, E) w& Qwww2.tvboxnow.com2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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+ Q. v1 e/ S9 l1 Y3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。
5 {0 A) ~# u. J6 @4 v' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 _" l( b' |; j( ?) ]4 k1 k3 a
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