2 `0 M3 s; F6 ?: s
【配料】
l. r" M8 N& z: v: T' O9 |. f+ Fwww2.tvboxnow.com熟黃鱔絲30克、韭黃15克。植物油、鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水淀粉、蔥段、姜末。www2.tvboxnow.com+ o/ K- }* K& N" g, a4 V
J2 Z4 A- G8 j! g$ Mwww2.tvboxnow.com4 a4 R4 z) ^- z# l5 g: \/ N
【做法】" R( ~1 u, U* i+ ]# { y
熟黃鱔絲洗凈後切段；韭黃摘洗幹凈，切段。鍋內加植物油，燒至五成熱放入蔥段起鍋，再放入鱔絲和姜末翻炒，加入料酒、醬油、鹽、白糖和胡椒粉，用小火炒4分鐘左右，再加入韭黃翻炒至韭黃熟透。濕粉勾芡，淋少許香油翻妙均勻即可佐餐食用。5 |' \; m F7 g
5 r7 P4 K) z1 @' Ptvb now,tvbnow,bttvb, v( g5 I2 O3 y @
【功效】
2 \: S1 z& V* x" A公仔箱論壇溫補肝腎、助陽固精。
, }! t0 k( B$ Y9 \1 O# @ |
發表於 2015-2-28 04:28 AM
| 