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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k6 n" Y+ m, M2 T2 z3 T
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* s$ D6 a( ~' l. z1 N0 P
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
4 h% U6 { D6 Q1 u, o! r6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許www2.tvboxnow.com- G! c# g) V6 {& M7 q: G6 I1 F" z
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# \! M4 G/ D! y! \' g( C2 x公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇4 a+ L0 Q/ L4 _9 D
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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9 @! \) [! q' K. a5 ~8 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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