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牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb: ] V/ O1 l7 ]4 a
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝
4 X C* g$ I! [豬腿 蛋白質、維他命B 防血栓、有利皮膚
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牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命C 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb4 Y a& d, D9 E: Z1 n) Q
秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
3 W1 O M9 r" Ywww2.tvboxnow.com沙甸魚 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇6 b( E% f5 ?0 u" x* }4 q$ T6 J _. ~
鰻魚 維他命A 、B1、B2、D、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
& X$ q1 ~6 ?% r: [2 C$ I6 S+ W( |公仔箱論壇鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
3 T% b1 f& T8 \鱈魚 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
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蜆 鐵、維他命B2、B12、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
' G; \3 X5 I/ f5 s蛤仔 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇6 e* j: g( n7 m( R) G. w
扇貝 維他命B2、E、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
% v o9 @5 x* a$ S% jwww2.tvboxnow.com牡蠣 維他命B2、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
9 E5 k9 F& e3 M) g7 i# y6 s0 X章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
8 }3 s+ `7 r+ L% }% O+ q7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
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番石榴 維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
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藍莓 維他命A、E、鉀 腹瀉、心臟病、防癌公仔箱論壇& x% J+ f$ G2 }! Y6 ]( b
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蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
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朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質 提神、解愁
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糯米 維他命B、澱粉質 暖胃、補益內臟
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纖維 消除疲勞、便秘、老化
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芹菜 鉀、維他命A、C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
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小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
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發表於 2015-3-10 06:53 PM
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