材料：www2.tvboxnow.com4 m9 a. j- ~4 o8 } ~& z; c! i! c
帶皮羊肉1斤半、白蘿蔔半斤、枸杞5錢、巴戟天1兩、生薑2兩、菟絲子3錢、淫羊藿6錢、羊高湯1000cc) A! S5 k% k, j3 u
做法：www2.tvboxnow.com& z3 r- |: ?1 h; X9 ~/ T
1.羊肉洗淨後以乾鍋炒過去腥，再加水汆燙，用冷水洗淨雜質
8 e" f0 b2 M5 i& C2 s' y" \( v, N公仔箱論壇2.藥材洗淨放入甕內，放入切塊白蘿蔔、羊肉、羊高湯，隔火加熱燉煮約6小時 |
發表於 2015-3-12 10:30 AM
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