主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)8 l; ]' s' L! N1 p3 Q
調料：蜂蜜 (適量)
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2 o. O1 ^7 X. g [' [, U6 qtvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟
1 _0 }; U& g. F; T; h* y. _2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎www2.tvboxnow.com% H' k, J9 n7 `1 F% T5 w
3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
% @9 P W7 x; Y$ d4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾
" z; s. o& o# f1 }# [- a. l$ xtvb now,tvbnow,bttvb5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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