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[中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     www2.tvboxnow.com$ [' r4 e" p9 m4 S. L  p# x& ?
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙公仔箱論壇/ |9 v# c" O) _6 i0 p8 Q: i& \, r
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調味:     www2.tvboxnow.com9 }- @7 m, a: x5 i/ s/ V$ X8 M
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙www2.tvboxnow.com6 W4 ^- V3 L9 b" [5 c1 o
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5 x& f* J- e( D8 H' m4 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ p7 c+ C- `) X) J
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
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3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。公仔箱論壇, s6 z# a+ c( I

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