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材料:
' }) R4 J$ g T公仔箱論壇羊肩肉150克（切粒）、毛豆100克、青瓜仔2條（切片）、黃花松蓉15克、甘筍粒30克、芝麻火鍋醬2湯匙、蒜蓉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* o4 i2 _ Y4 P
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調味:
* U0 V/ J: g9 G; U鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1湯匙
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4 C; n, [, ?6 W0 }做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 l, Q# X( |; Z! F# u
1. 用鹽及胡椒粉醃製羊肉10分鐘。" z* G9 h7 ^7 Z# m
6 W" b- R2 q% Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 毛豆預先出水，隔水備用；黃花松蓉浸軟隔水備用。
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4 v& N0 Q5 J) Q" ]2 e3. 起鑊略煎羊肉粒，上碟備用。公仔箱論壇1 |0 n" }$ ]4 F# F6 i0 u" }
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4. 加入毛豆、黃花松蓉、甘筍粒、青瓜片及蒜蓉略炒；灒酒，炒至青瓜片軟身，將羊肉粒回鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?3 U! q- O& S
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5. 最後拌入芝麻醬炒勻即成。 |
發表於 2015-3-23 05:30 AM
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