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[健康資訊] 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼

  你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息,照照鏡子看看舌頭,了解你的健康狀況吧!
" t* \7 D5 f3 ?( c# o9 h+ e, Jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D* n5 m) z: ?+ p) I  ]
  自己可以發現一些小問題,並調養小毛病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# V/ S7 `  ^: L- M- B" {

6 S) ^9 F% i, C' }/ \- B7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應盡快帶老人去醫院就診。
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  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現黃而幹燥的舌苔,伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。公仔箱論壇0 {0 K! T. _. J# I4 A9 k
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  感冒發燒後期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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  更年期的婦女,如果舌頭兩側多見有淤血點,並伴有情緒急躁,這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。
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: R8 _, ]& @, o( S2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  常見病癥一:“氣虛濕毒”# K1 K) v. n2 i% P/ e* D" y- R/ h
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  據專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A3 S' t6 Q! D% f7 D8 r  F

' |5 i1 t$ c2 C/ \2 u% ctvb now,tvbnow,bttvb  人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度十分容易產生濕毒。www2.tvboxnow.com, M9 Q4 C2 H( ^0 n3 r4 b
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  舌像表現:公仔箱論壇# X) K" y5 ^0 e3 y6 H$ V; V7 H

8 d4 M6 l5 ~% @/ D4 U5 Wwww2.tvboxnow.com  舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。
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5 I9 r; Z4 ~) e: C4 i) l9 r* [  調理方法:tvb now,tvbnow,bttvb+ N: j8 {' T: s- j) M

! n, X9 }! R: x7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。  u8 ~% I+ i# m

( \* v( c' b% |/ h* Q& ~  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。- L( T+ ?8 j: H3 v  j, V

! K& K6 i, C1 ?( }公仔箱論壇  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。/ N6 \( _( R. N4 J

/ m* N  c+ G+ g; U0 a  常見病癥二:“陰虛”
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. M  Q# _! e. ?# R1 a  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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  廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示,由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。
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  舌像表現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u0 C+ [7 ?9 Q" _7 W+ @' v

4 R6 }" i8 C; K0 C, v/ v  舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較幹燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。
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* k& Y8 o: O0 E! ?  調理方法:
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  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火。
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" A9 F5 O% c8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的,兩者煲湯能去陰火補陰虛。
% I. b. h( i( L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P1 M; F- ^' H" y. u6 g3 d1 w
  常見病癥三:“氣滯血淤肝火旺”% o- b9 Z' f5 T
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  有淤血的人,體內血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。tvb now,tvbnow,bttvb% D) i) `+ @9 H
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  而在青年女性中,這種體質也非常常見,她們大多有月經不調、月經色深,常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外,心情憂郁也有可能導致血淤。
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: R2 U) l2 Z9 g7 j- _) w% U" R  舌象表現:
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  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發黃,舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛,舌體會發暗,舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發生迂曲變形。3 M3 p1 i- [6 {  t% j! r8 t

9 k7 K$ b; }1 y5 {( u* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  調理方法:
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  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血,潤血氣。% t& r& a' c/ C1 ]/ ?! o

9 P1 ]; a1 y3 G# w/ B" B- N4 ?. Stvb now,tvbnow,bttvb  二、加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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% L* U0 a5 t5 }& x. x9 n公仔箱論壇Daily Complete Vitamins - Recommended Daily TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; Q% K/ `0 ]6 g
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. m4 g" d& p& ~3 k4 U0 pwww2.tvboxnow.comPeriodic Fasting Can Bring You Better Health 公仔箱論壇) B/ H1 W2 ]1 e9 e% B* b1 ]. I
  
加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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